MENÚ SEMANAL, NÚMERO 1.

Aquí os dejo la primera dieta que voy a realizar esta semana. La podéis imprimir y pegarla en el frigorífico¡¡ Así compartiremos penas y alegrías. Dejadme vuestros comentarios si al final os animáis a hacerlo.

Gracias¡¡ y os deseo una buena dieta¡¡ 

MI PROYECTO

Aquí os traigo un resumen de mi verdadero motivo para crear este blog. Mi proyecto. Con este esquema queda bastante claro, se trata de elaborar mi plan personalizado para conseguir bajar de peso, aproximadamente unos 35 kilos, y para ello me voy a apoyar en dietas antiguas de nutricionistas a los que he ido anteriormente y he ido guardando.Y como siempre nos han dicho, haciendo ejercicio pero sin tener que ir al gimnasio, sino andando y haciendo tonificación desde casa. 

El plan es hacer entradas semanales con los menús que voy a ir haciendo. Una vez a la semana os contaré como me va en todos los sentidos. Mi intención es haceros participes de cuanto voy perdiendo, de lo atacada que me pongo, mientras que también os voy poniendo al día de lo que voy investigando por la red. 

Con esto y un bizcocho (aunque a partir de ahora no lo pueda comer) nos vemos mañana a las ocho. 

¿QUIÉN SOY?

Después de mucho meditarlo, unos 5 minutos aproximadamente, voy a contaros cositas de mi persona. Para ello voy a daros 19 datos personales, ¿por qué 19? Basicamente no se me ocurren más.

1. Tengo 27 años.

2. Soy licenciada,

3. Estoy preparándome unas oposiciones.

4. Trabajo los fines de semana como dependienta.

5. Tengo un perro y un gato.

6. No tengo ningún tipo de titulación médica (todo lo que te encuentres aquí será fruto de lo que investigue)

7. Tengo la mejor familia del mundo

8. Me encanta cantar mientras voy conduciendo

9. Me gusta leer novela histórica

10. No suelo ir mucho al cine.

11. Me gusta andar por el campo.

12. He llegado a tener obesidad mórbida (hace unos tres años)

13. Me gustaría tener un huerto

14. Me encanta bailar.

15. Tengo los mejores amigos del mundo

16. Durante dos años perdí 20 kilos, lo que hizo alejarme de esa peligrosa barrera.

17. Tengo mucho miedo al rechazo

18. Odio hacer la cama por la mañana.

19.  Llevo un año intentando hacer dietas pero siempre fracaso, y es un año en el que no he puesto peso pero tampoco he perdido. Digamos que he mantenido la línea (la línea curva). 

Ahora me ronda una idea en la cabeza, es lo que he denominado como mi proyecto. Se trata de perder una gran cantidad de peso, pero sobre eso os hablaré en otra entrada.  

Gracias por leerme, espero no haberte aburrido.

¿CÓMO DEJAR DE ESTAR GORDA?

Francamente, ni idea.

Lo siento si te has llevado una desilusión. Soy una gordita normal y corriente que lleva luchando con los kilos mucho, mucho tiempo. Más bien toda la vida, pues ya nací con cuatro kilos
y medio.

Ahora te preguntaras "¿y por qué hace un blog de adelgazar entonces?". En realidad tiene bastante lógica. Una persona que esta delgada no le hace falta adelgazar, por el contrario, una que le sobre peso, sí. Y para mí, la mejor forma de aprender sobre algo es investigando. Por eso este blog.

Por otro lado, el hecho de que el blog sea DIY (do it yourself), no es por una razón aleatoria sino que responde a una necesidad personal. Te voy a ser sincera, estoy sin pasta, y no me refiero a la de comer, que de esa me sobra. La idea es intentar perder peso por mi misma, reuniendo información de diferentes campos como son la alimentación, el deporte, la salud, y la motivación personal entre otras cosas, compartirla contigo y contarte mi día a día en esta lucha diaria.

Otro secreto que te voy a contar, soy malísima con el tema de las tecnologías, no sé muy bien como funciona esto, ni cuantos apartados pondré en el blog, ni cuando publicaré,... Pero si tengo una cosa clara, y es que quiero hacerlo. Sí, sí¡ Lo he dicho, quiero hacerlo de una vez por todas, quiero perder todo esos kilos y alcanzar mi peso saludable¡ (No estarías pensando en otra cosa no??) Quiero conseguir el sueño de mi vida, y me gustaría compartirlo contigo. Hacerte parte de mi proyecto, de mis penas y alegrías, de mis triunfos y mis fracasos, pero también de toda la información que consiga recopilar, de todo aquello que aprenda por el camino, y todo lo que me ayude cada día para seguir al frente de                                                        esta guerra.

En fin, como primera entrada lo veo estupendo, ¿tú qué piensas?